Deo oštećenja imunog sistema dolazi od načina života, i to se zove energetika ili vitalnost. To je ono što svaki pojedinac svakodnevno narušava ili gradi u svom životu, i na šta možemo uticati:
- Načinom ishrane
- Vežbama
- Količinom sna
- Odnosom prema životu
- Otkrivanjem onoga šta nas čini srećnim
- Otkrivanjem stvari u kojima uživamo
- Time koliko smo sposobni da u svemu vidimo nešto pozitivno, kreativno i nadahnjujuće
- Otkrivanjem onoga što nas raduje
- Nalaženjem unutrašnjeg zadovoljstva, bez čekanja da nas neko spolja učini srećnim
Jer ono na šta mislimo, emotivno proživljavamo i na šta se fokusiramo u svakom trenutku kreira našu svakodnevicu. Tu dolaze do izražaja programi i matrice koje smo od predaka nasledili (kolektivno i porodično nesvesno), tzv. roditeljske trake. Mnoge naše nemoći i očekivanja od drugih tzv. trake deteta. Najveći potencijal za rad i nadgradnju ličnosti se krije baš tu.
Naučno je dokazano da ono čemu pridajemo značaj tzv. enargetika, ima dubok uticaj na našu genetiku. Naša vitalna energija utiče na našu esencijalnu energiju.
Genetika jeste nasledna, ali nije Demoklov mač kojim smo osuđeni na doživotno trpljenje. Ona nas samo upozorava da su nam neki organi ili sistemi organa osetljiviji od drugih, i da bi kao odrasli to morali uvažiti, i time se kroz život svakodnevno baviti.
Hipokrat je rekao da je bolest niz malih sitnih grehova koje smo učinili prema prirodi, pa bi se analogijom moglo reći da je povratak zdravlju niz malih sitnih dobrih dela koje ćemo učiniti za sebe u skladu sa prirodom.
